É bastante comum nos dias atuais, as pessoas se relacionarem buscando no outro o alento para suas carências afetivas. Esperar no outro acolhimento, alegria, colo, parceria, companheirismo faz sentido, sim. Agora buscar que o outro supra as expectativas fantasiosas que se cria sobre ele e sobre o relacionamento pode ser gerador de uma sobrecarga que os desorganiza.

De um lado, há uma necessidade imensa em receber. De outro lado, baixa disponibilidade para doar. As decepções crescem diante do mito que foi criado de "relacionamento perfeito" ou "parceiro perfeito".

O resumo disso são casais cada vez mais inseguros, ciumentos, críticos e então, insatisfeitos.

Quando se depara com os " defeitos", passada a paixão avassaladora é como se entendessem que não resta outra alternativa além do rompimento. Isso faz parecer que apenas pessoas perfeitas podem se relacionar com sucesso.

Na maior parte das vezes, o casal vem à terapia porque a comunicação está falha, na verdade, é como se já esteja impossível se comunicar. No entanto, se estão buscando ajuda entendemos que querem organizar o que precisam dizer. Outras causas para busca de terapia é falta de carinho, falta de amor, sexualidade, filhos, rotina.

A terapia de casal auxilia casais que estão sofrendo ou passando por um período de instabilidade em suas vidas.

De maneira geral, a Terapia Cognitiva não foca apenas em relacionamentos problemáticos mas, também em auxiliar na melhoria de alguns aspectos do relacionamento que não estão bons.

Iremos avaliar na terapia o impacto que os pensamentos geram no afeto e no comportamento dos membros da relação. A função da Terapia Cognitiva com casais é "abordar as estruturas e crenças de cada parceiro, afim de promover a reestruturação para um relacionamento mais produtivo" (veja Terapia Cognitiva para casais de Frank M. Dattílio e Christine A. Podesky, 2008).

No ciclo de imposição de culpa, ressentidos e com dificuldade em aceitar cada qual sua responsabilidade pelo estado disfuncional em que a relação se encontra, uma etapa importante e inicial do processo terapêutico é que o problema que trazem seja visto como comum ao casal, para que ambos os envolvidos dirijam esforços na busca de solução.

Não temos garantia nenhuma no início, de como se desenrolará o processo e das decisões que serão tomadas frente a consciência que o casal terá dos conflitos e suas possíveis soluções, aos esforços exigidos para que efetuem às soluções.

Com a terapia, terão clareza dos passos que deram para chegarem onde estão e dos passos que precisam ser dados para sair dali.




Beatriz de Paula
Psicóloga - CRP: 06/76470
Coach de Performance Comportamental
Atendimento PRESENCIAL e ONLINE para adultos e casais

PS: Nenhum texto substitui a consulta com a psicóloga.