Terapia de casal é muito útil também, para resolver questões específicas. Nesse caso bastam algumas sessões pois se trabalha de forma bem focada.

Alguns casais evitam esse modelo por saberem que haverá confronto e sua posição então, contestada. Ficam com medo de piorar o quadro. Mas como esperar resolver o conflito sem confrontar as ideias e aprender a expo-las de forma a chegarem juntos em um cenário que seja mais viável?

Além de que, cabe ao profissional ajudar a organizar o diálogo para que flua de maneira funcional. Lembrando que o papel do psicólogo é o de um mediador, não cabendo o papel de juíz. O que o psicólogo faz é compreender os indivíduos, compreender a relação e investigar qual o ponto de confluência para ponderar sobre o acordo, a negociação e a solução do conflito.

De acordo com Fisher e Rangé (2008): “Pode-se afirmar que os principais objetivos da terapia cognitivo-comportamental, no tratamento de casais em conflito, são a reestruturação de cognições inadequadas, o manejo das emoções, a modificação de padrões de comunicação disfuncionais e o desenvolvimento de estratégias para solução de problemas cotidianos mais eficazes (e.g., Beck, 1995)."

Cabe sempre colocar que fazer terapia não é sinal de fraqueza, mas de maturidade para buscar a ajuda necessária para lidar com a questão. É um processo que transcorre com muito respeito e sigilo por parte do profissional.




Beatriz de Paula
Psicóloga - CRP: 06/76470
Coach de Performance Comportamental
Atendimento PRESENCIAL e ONLINE para adultos e casais

PS: Nenhum texto substitui a consulta com a psicóloga.