A mulher tem sido vista com grande atuação em áreas que há tempos atrás não podia ser ocupada por ela. Tem acumulado conquistas como inserção no mercado de trabalho, livre expressão de suas ideias, independência financeira, liberdade sexual, direito político, entre outros.

Essas conquistas trouxeram alguns desafios que fazem parte da adaptação ao novo cenário, das novas demandas por desempenhar vários papéis.

Conciliar vida profissional, familiar, papel de mãe e outros pode gerar uma série de cobranças - da própria mulher e também daqueles que convivem com ela. Nesse contexto ela passa a questionar sua capacidade, eficiência e pode passar a se sentir insegura, insatisfeita.

Vamos entender que vez ou outra um sentimento de insatisfação faz parte da nossa realidade, certo?

Agora conviver com uma insatisfação constante, que vai gerando outras dificuldades sem lembrar que mulher é ser humano, não máquina, é praticamente um desrespeito a si mesma.

Uma forma interessante de se respeitar é entender seus limites, encontrar equilíbrio emocional, conquistar autoconhecimento e autoconfiança, diferenciar o que são seus sonhos de imposições de outros. Além disso, sentir-se segura para manter, deixar, reavaliar qualquer escolha. E se preciso for, recomeçar.

Como ninguém sabe e nem precisa fazer tudo sozinho é importante buscar o suporte que julgar necessário. Melhorar sua percepção de si ajuda a compreender melhor sua realidade e atuar de maneira mais adaptativa sobre ela.

Uma forma de suporte é o grupo de desenvolvimento, onde você encontra um ambiente seguro de apoio, inclusão, liberdade para expressão emocional, harmonia, alegria, crescimento.

O TOTAL MULHER é o grupo de desenvolvimento feminino que colocará à sua disposição ferramentas que ajudarão você a facilitar sua rotina fazendo uma melhor gestão do seu tempo. Para seu melhor aproveitamento, usaremos técnicas e ferramentas de Terapia Cognitiva e Programação Neurolinguística que ajudarão no seu autoconhecimento e conquista de autonomia e liberdade.

Se a partir de agora você decidir:

Ampliar seu autoconhecimento
Gerenciar melhor o seu tempo
Ter uma vida mais plena, abundante e feliz
Focar no aqui e agora e se libertar do seu passado
Ser mais produtiva
Superar medos e angústias
Você está no lugar certo!

Esse programa foi feito para você!


Beatriz de Paula
Psicóloga e Coach de Vida do TOTAL MULHER, em Campinas.