As pessoas costumam ter suas próprias convicções e essas convicções muitas vezes as ajudam, mas como somos seres emocionais, é mais comum vermos pessoas que se tornam reféns de suas próprias certezas. Em outras palavras, nossas crenças.

Isso acontece porque gravamos os acontecimentos em nossas mentes com grande carga emocional. E adivinha em quais eventos depositamos maior carga emocional? Isso mesmo. Nos eventos negativos.

De certa forma, isso é importante para nos proteger, mas o que acontece na prática, é que nos tornamos reféns do nosso próprio medo.

E o medo nos paralisa porque ficamos inseguros e não conseguimos fazer nada de novo, por medo de sofrer.

Isso nos impede de evoluir para sermos quem realmente queremos ser.

E nós mulheres, temos sido as mais afetadas por esse medo. Não se trata de vitimismo ou feminismo. Isso acontece devido à forma com que a sociedade foi formada desde o início.

Muitas mulheres (e homens também) passam por tais desafios e, quando isso acontece, é muito importante procurar ajuda, mas poucas são as pessoas que tomam essa atitude, justamente por já estarem vivendo em um padrão de estagnação.

E quanto mais você repete um comportamento, mais forte o hábito de repeti-lo se torna. Ainda que a pessoa não desenvolva um transtorno psicológico ou depressão, fica difícil sair desse ciclo vicioso sozinha.

E é justamente aí que podemos inserir grupos de desenvolvimento com profissionais qualificados.

Algumas ferramentas de coaching, já podem fazer a pessoa quebrar esse ciclo e planejar uma guinada em sua vida rapidamente.

Mentes saudáveis podem se tornar ainda mais eficientes com a metodologia certa. E no caso de um grupo de encontros semanais, o acompanhamento e suporte, farão a diferença na hora de inserir os novos hábitos e de resolver as questões práticas no dia a dia.

Existe também o apoio do grupo, que se compromete a manter sigilo das questões pessoais e cujas integrantes tendem a apoiarem umas às outras com suas próprias experiências. Grandes amizades costumam nascer desses relacionamentos profundos.

E a experiência em si, fica registrada no cérebro, com emoções e crenças fortalecedoras, que podem ajudar por toda a vida.

Se você é uma pessoa que deseja passar por isso e ter essa vivência singular, para ser a planejadora e executora dos eventos importantes de sua vida, entre em contato e faça parte do nosso grupo Total Mulher, clicando aqui.

Em breve, vamos ter o Coaching em grupo para mulheres em Campinas, com ferramentas de Coaching e vai ser um prazer ajudar no seu desenvolvimento pessoal.


Tatiana Penerari
Publicitária e Coach de Comunicação do Total Mulher