O Coaching hoje em dia é utilizado em vários contextos, sendo pessoal, profissional, afetivo etc. Há algum tempo temos visto os benefícios que esse processo traz nos esportes, no emagrecimento e por aí vai.

O Coaching é muito eficiente pois trabalha com estratégias bem definidas para desenvolver determinada área de interesse do indivíduo, onde este é chamado a encarar de frente sua realidade e assumir uma postura ativa no cenário ao qual está inserido e deseja realizar mudanças.

No processo o coachee (cliente) aprende a lidar melhor com as emoções que o impedem de se desenvolver e então, limitam seu crescimento.

Agora pense você: Imagina ter um profissional que te ajude a definir melhor suas metas para que você saia de onde está e chegue onde deseja, se tornando o maior responsável pelo seu sucesso?

Isso é possível porque com objetivos definidos claramente, considerando os recursos disponíveis atualmente, quais competências precisam ser adquiridas ou reforçadas, hábitos negativos precisam ser vencidos o coachee estará muito melhor aparatado para trilhar o seu caminho e também saberá avaliar o que é impecilho para atingir o objetivo que deseja.

O processo de Coaching melhora a performance, eleva resultados, proporcionando ao coachee maior equilíbrio e satisfação, portanto, mais qualidade de vida - já que gerenciando melhor a carreira, os relacionamentos, a vida em geral, também haverá diminuição do estresse e das preocupações.

Outro ponto é que melhorando o foco você também melhora a produtividade, a criticidade e adquire mais tempo de qualidade para suas relações, seus sonhos, seu lazer.

Esses são apenas alguns benefícios do processo de Coaching e agora que você já conhece de como ele pode ajudar você, te convido a pegar papel e caneta e responder às seguintes questões: - O que você mais deseja na vida? Como seria se você obtivesse? Como seria não obter? - Se você tivesse mais autoconfiança, que barreiras quebraria? Como se sentiria?

Essas são apenas algumas perguntas que se respondidas podem te dar uma visão melhor de si mesmo e de como agir para viver uma vida mais plena.

Viva sua melhor versão!

Conheça o processo transformador do Coaching.

Para uma sessão gratuita, mande seu contato e nome completo no link abaixo, respondendo: Por que pode valer a pena fazer essa primeira sessão gratuita?


Beatriz de Paula
Psicóloga - CRP: 06/76470
Coach de Performance Comportamental
Atendimento PRESENCIAL e ONLINE para adultos e casais

PS: Nenhum texto substitui a consulta com a psicóloga.