A mente vencendo o humor: Mude como você se sente, mudando o modo como você pensa - Dennis Greenberger e Christine A. Padesky
Nesse livro você irá encontrar recursos simples que a (o) ajudarão a compreender como a maneira que pensamos afeta as nossas emoções e atuar para modificar essas emoções, de forma a sentir-se mais confiante para lidar com seus desafios.
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Vale lembrar que nenhuma leitura substitui o acompanhamento com a psicóloga
